我有个老邻居王大爷，属牛的，就深受其害。他那耳鸣啊，少说也有五年了，去医院也看过，药也吃了不少，可就是没见好转。他经常跟我抱怨，说晚上根本睡不着，白天精神也萎靡不振，整个人都老了十岁。
当然啦，我不是医生，也不是啥研究人员，我只是个爱瞎琢磨的老百姓。但根据我的观察，以及我平时在小区里听到的各种“民间传说”，我觉得有些属相的人，可能真的更容易被这耳鸣缠上。
先说说这牛。为啥我说属牛的王大爷容易得耳鸣呢？ 你看啊，牛这属相，本身就代表着勤劳、踏实。属牛的人，大多都比较操劳，年轻的时候为了家庭、为了事业，那可是没日没夜的干。长期劳累过度，身体自然会吃不消，肾气亏虚，而中医认为，肾开窍于耳，肾气不足，耳朵自然就容易出问题，耳鸣也就跟着来了。
除了牛，我觉得马这个属相也要注意。你想啊，马是跑动的，奔波的。属马的人，性格大多比较外向，喜欢热闹，也比较好动。这样的人，生活节奏通常都比较快，压力也比较大。长期处于高压状态，精神紧张，容易导致肝火旺盛。肝火循经上扰，也会引起耳鸣。
还有狗。狗这属相，代表着忠诚、责任感。属狗的人，往往比较重情义，对朋友、对家人都特别好。但是，太重感情的人，容易把很多事情都放在心里，时间长了，容易情志不畅，气血瘀滞。气血运行不畅，耳朵得不到足够的营养，也会出现耳鸣。
当然，这只是我的个人看法，不能当真。毕竟，耳鸣的病因有很多，不只是跟属相有关。像高血压、糖尿病、颈椎病等等，都可能引起耳鸣。而且，生活习惯、饮食习惯、工作环境等因素，也会对耳朵产生影响。
我记得我之前在网上看到过一个帖子，有个医生说，长期熬夜、抽烟喝酒、经常戴耳机听歌的人，更容易得耳鸣。我觉得他说的很有道理。像现在年轻人，工作压力大，经常熬夜加班，吃饭也不规律，还喜欢戴着耳机听歌，时间长了，耳朵肯定会受不了。
所以啊，想要预防耳鸣，最重要的还是要养成良好的生活习惯。
第一， 要保证充足的睡眠。晚上尽量在11点前睡觉，不要熬夜。
第二， 要注意饮食清淡。少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。
第三， 要保持心情舒畅。不要给自己太大的压力，学会放松心情。
第四， 要避免长时间使用耳机。如果一定要用耳机，也要注意音量不要太大。
第五， 要定期体检。及早发现并治疗高血压、糖尿病等疾病。
其实，耳鸣这东西，说白了就是身体在给你发出的警告信号。它告诉你，你的身体可能已经出现了一些问题，需要你引起重视了。
我个人觉得，与其迷信什么属相，倒不如好好关注自己的身体健康。毕竟，身体才是革命的本钱嘛。有了健康的身体，才能更好地享受生活，才能更好地去追逐自己的梦想。你说是不是这个理儿？ 就算属相上看似“安全”，也不能掉以轻心，一样要好好爱护自己的耳朵和身体。毕竟，谁也不想被那嗡嗡嗡的耳鸣声缠上，是吧？
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